¿Para quién son las clases?

Para principiantes. Personas que nunca han hecho yoga o que tienen una práctica iniciante y desean tomarlas desde el conforto de dónde quiera.

¿Qué son estas clases?

Son clases de nivel básico con objetivo de introducir al practicante las posturas del Yoga, la consciencia de la respiración y el camino para la tranquilidad psicofísica. El ritmo de la clase es lento para que pueda hacer su práctica con calma. Hay dós tipos de clase: Hatha Yoga y Yin Yang Yoga. Hatha es una práctica que prioriza la consciencia de cada lado del cuerpo, con secuencia de posturas variadas sin repetición y con tiempo de permanencia entre 3 a 5 respiraciones. Yin Yang es una práctica que inicia con secuencia de repetición de posturas, objetivo de tiempo de permanencia más largo, trabajando la concentración, el estiramiento profundo y la comodidade en la postura en piso.

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¿Cuál es el lenguaje y la duración de la clase?

Las clases son dictadas en portugués y llevan alrededor de 35min cada. Cada semana hay una nueva clase.

¿Cómo hago para adquirir el acceso a las clases?

Para adquirir este servicio hay que comprar una plan mensual de COP 50.000,00. Tiene 7 días de cortesía  para probarlo y puedes cancelar a cualquier momento. Forma de pago: PayU Colombia y PayPal.