Quem ministra as aulas?
Helissa Costa
Hatha Yoga, Hatha Flow, Yin Yoga, Chakra Yoga, Yoga Gentil y Meditación.
Praticante de Hatha Yoga desde 2013 e professora de Yoga desde 2019. Formada em Hatha Yoga 200h e Yin Yoga 100h com base em Ayurveda e Mindfulness.
"Sou brasileira. O Yoga veio até mim pela necessidade de aprender a respirar para ficar menos ansioso. Minha prática se tornou mais consciente quando a meditação passou a fazer parte da minha rotina para melhorar minha saúde. A primeira formação de professores veio até mim com a oportunidade de "escolher uma nova profissão. Procuro entender o que o aluno quer com a prática e o que ele realmente precisa, para que o orientador cumpra o compromisso de uma prática psicofísica."
Ana María Gutierrez
Hatha Yoga, Vinyasa
Praticante de Yoga desde 2015 e professora de Yoga desde 2018. Formada em Power Yoga 200h, Filosofía del Yoga 50h y Gokul Yoga 50h.
"Nasci em Bogotá. Desde jovem sempre tive muita curiosidade pela arte, pela meditação e pelos processos de autoconhecimento e contemplação. Tinha (ainda) muita curiosidade pela exploração do meu corpo e sua conexão com o meu mundo mais íntimo, meu mundo emocional e mental. Em 2015 comecei a praticar yoga constantemente e três anos depois me formei como professora no Power Yoga Institute dirigido por Martin Morris em Bogotá. Uma porta maravilhosa se abriu para poder compartilhar algo que eu estava plantando profundamente dentro de mim eu. Depois de morar um tempo na Alemanha e estudar Ashtanga Vinyasa nas salas de Mysore. E quando voltei para Bogotá descobri a linhagem do Dharma Mittra com Diego Bernal e continuei seu estudo e prática no México no estúdio Blanco Yoga em 2020 e durante a pandemia.Durante 4 meses morei em Mazunte, Oaxaca, trabalhando no Hridaya Yoga, um centro de retiros de silêncio e meditação, onde focaram sua prática nos ensinamentos do Advaita Vedanta e do Shaivismo da Caxemira. Aí comecei a estudar e a reconhecer as diferentes escolas e visões filosóficas e a compreender a profundidade do yoga, do silêncio e da meditação. E assim como tudo está entrelaçado e o yoga se torna a prática da própria vida, me conectei profundamente com o Bhakti yoga há 3 anos."
Jennyfer Vallenas
Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Terapéutico, Meditación y Respiración.
Professora de Yoga desde 2013, com formação em Power Yoga 200h, Hatha Yoga 200h e Ashtanga Yoga 200h.
"Sou peruana. Entre minha busca interna comecei a praticar yoga em 2011 e encontrei medicina pura, autoconexão e muito amor nesta prática milenar, então resolvi compartilhar tudo isso. A prática do Ashtanga Yoga me levou a Índia em 2015, para aprofundar esta prática e sinto que essa viagem foi muito profunda para dentro, porque plantou muita devoção, amor e respeito pela prática do yoga na minha vida. Nas aulas compartilho com vocês um pouco de meu caminho no yoga, eu te acompanho Com muito respeito para uma conexão profunda, para ter maior consciência da respiração e do seu corpo, para se desafiar em cada postura ou para te ensinar a deixar ir, de mãos dadas com compaixão e auto-observação, meu objetivo é inspirar você a construir uma prática de yoga saudável, feliz e que nutra sua alma."
Eda Nathan
Hatha Yoga, Vinyasa
Professora de Yoga há 5 anos com formação em Hatha Yoga 300h e Vinyasa 200h.
"Sou venezuelana. Dou aulas focadas na conexão com seu corpo, respiração e essência. Eu te oriento para que você descubra seu potencial infinito através da prática e desfrute de habitar seu corpo desde o ponto mais sutil, dando-lhe espaço para reconhecer, sentir e aceitar "Minha força motriz sempre foi e continuará sendo, que os praticantes percebam aquela sensação agradável que permanece depois de uma aula e que aproveitem cada parte do seu processo."